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小腿劲脉曲张怎么治疗?静脉曲张症状如何缓解

时间:2019-7-2 16:54:30?? 作者:quzhang361?? 来源:免费文章网?? 阅读:6?? 评论:0
内容摘要:  静脉曲张多见于青壮年男X,中yi认为,小腿静脉曲张乃因先天禀赋不足,筋脉薄弱,加之久行久立,过度劳累,以致进一步损伤筋脉,致使经脉不合,气血运行不畅,血壅于下,淤血阻滞脉络扩张充盈,久而久之交错盘曲而成。  其实我自己也是很想赶紧的摆脱这烦人的静脉曲张的,所以自己也是很注意自...

  静脉曲张多见于青壮年男X,中yi认为,小腿静脉曲张乃因先天禀赋不足,筋脉薄弱,加之久行久立,过度劳累,以致进一步损伤筋脉,致使经脉不合,气血运行不畅,血壅于下,淤血阻滞脉络扩张充盈,久而久之交错盘曲而成。

  


其实我自己也是很想赶紧的摆脱这烦人的静脉曲张的,所以自己也是很注意自己的生活的现在,所以没有让自己太过于的劳累,静脉曲张运动注意事项有哪些呢?


1、避免久站久坐是静脉曲张运动注意事项其中一项。长时间站立不利于血液循环,如果工作X质决定了必须久站,那就每隔几分钟将身体重心向另一条腿转移快速,久坐者需45分钟起来活动快速。散步和游泳时促进下肢血液循环的好办法,可以根juyi生的建议选择适合自己的运动强度。不要穿高跟鞋,低跟鞋对预防下肢静脉曲张更有益处。


2、为了促进血液循环,每天将下肢抬高到高于心脏的水平一到两次,比如躺下时,将下肢垫高。睡前用热水泡脚,浸泡患肢,能起到消除疲劳、活血化瘀的功效。切勿用冷水泡脚。合理饮的饮食:麦片、新鲜的水果蔬菜等可以缓解便秘,而限制盐的摄入,则可以避免水肿的发生,这也是必须要注意的静脉曲张运动注意事项。

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小腿劲脉曲张怎么治疗?静脉曲张症状如何缓解

  ●肿胀。久站后足部出现轻度肿胀。晚期小腿和踝部皮肤干燥,色素沉着。轻微损伤可导致经久不愈的慢X溃疡。这也是下肢静脉曲张的症状表现之一。


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